Ngantuk menjadikan masalah anda, mungkin karena ini

By Agus Supriyono -

Anda Selalu Ngantuk? Mungkin Karena Ini



Metrotvnews.com: Biasanya orang merasa mengantuk ketika malam sudah larut atau ketika mereka lelah. Namun, pada beberapa orang rasa kantuk bisa datang terus-menerus. Apa yang menyebabkan hal ini?

Mengantuk adalah tanda yang diberikan oleh tubuh untuk beristirahat. Namun, dalam keadaan tertentu seseorang mungkin merasa mengantuk hampir sepanjang hari. Menurut WebMD, ada beberapa penyebab yang membuat seseorang selalu merasa mengantuk.

1. Anemia

Anemia merupakan penyebab utama dari kelelahan dan kantuk pada perempuan. Kehilangan darah selama menstruasi dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Hal ini karena sel-sel darah merah tersebut dibutuhkan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh.

2. Depresi

Anda mungkin berpikir depresi adalah gangguan emosi. Tetapi depresi juga berkontribusi pada banyak gejala fisik. Kelelahan, selalu merasa mengantuk, sakit kepala, dan kehilangan nafsu makan adalah gejala yang paling umum.

3. Hipotiroidisme (penurunan produksi hormon tiroid pada kelenjar tiroid)

Tiroid adalah kelenjar kecil di dasar leher yang mengendalikan metabolisme dan kecepatan dalam mengubah bahan bakar menjadi energi. Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat, seseorang dapat merasakan lesu dan selalu merasa mengantuk.

4. Dehidrasi

Kelelahan dan kantuk bisa menjadi tanda dehidrasi. Segera penuhi kebutuhan cairan dalam tubuh Anda agar selalu merasa segar.

5. Kurang tidur

Kurang tidur bisa membuat orang merasa mengantuk di siang hari, sehingga dapat memengaruhi konsentrasi. Dampak jangka panjang dari kurang tidur juga dapat memengaruhi kesehatan. Orang dewasa harus tidur selama tujuh sampai delapan jam setiap malam.

6. Penyakit jantung

Bila Anda mudah lelah dan mengantuk dalam melakukan kegiatan sehari-hari, Anda perlu memastikan bahwa jantung Anda dalam keadaan baik.

7. Alergi makanan

Beberapa dokter percaya bahwa alergi makanan bisa membuat seseorang merasa mengantuk. Jika Anda memiliki toleransi untuk alergi, gejala awalnya hanya kelelahan dan tidak menyebabkan gatal.

8. Sindrom kelelahan kronis

Ketika seseorang lelah, biasanya mereka menghadapinya dengan menyempatkan istirahat. Tapi untuk sindrom ini, kelelahan tidak akan cepat hilang dan biasanya ditandai dengan kelesuan, mengantuk, mudah marah, nyeri otot dan dalam beberapa kasus terjadi hilangnya ingatan.(go4/***)



Bro tolong Copy Paste disebarkan ke temen lainnya, trims
Pemberitahuan
untuk para netter yang tertarik untuk menghasilkan uang dari internet, untuk pemula saya sarankan gabung disini, cara kerjanya mudah promosi link doang, gampang ga ribet langsung aja kunjungi linknya http://www.bonusfantastic.com/id=agus.php
Untuk yang mungkin saat ini ga tertarik untuk sekedar pengetahuan saja, bisa saja lain waktu anda tertarik / membutuhkan kunjungi langsung ke TKP http://www.bonusfantastic.com/id=agus.php


Blog ini disponsori oleh Produsen Pembuatan Gantungan Kunci dan PIN Custom info lengkap kunjungi website di www.lapakdigital.web.id klik disini Contoh Gantungan Kunci dan PIN Custom order via whatsapp 0896-7299-7768



Baca Juga

Comments

Post a Comment

Terima kasih sudah berkunjung

Sering dibaca

Memelihara Kucing ini yang dirasakan sang majikan

By Agus Supriyono -
Image
Yang ngotot pengin melihara kucing sebenarnya anak dan istri, kebetulan saudara ada yang punya dan beranak ya sudah diberi sepasang, ditempat saya melahirkan, saya ambil anaknya induknya saya berikan saudara. Kucing yang dipelihara ini turunan persia  bisa diatur dari BAB, makannya juga khusus, jadi tidak seperti kucing kampung suka naik meja makan ikan. Apa senangnya dan apa malesnya?  Malesnya harus rajin membersihkan BAB ditempatnya, tapi ga begitu masalah, punya rumah harus bersih, kalau kotor kucingnya ikut kotor jadi infil kan nantinya takut kena penyakit.  Kalau ga terawat lalai saja, suka BAB sembarangan, rumah jadi kotor. Senangnya, tikus hilang didalam rumah, tapi cukup menjengkelkan didalam rumah ga ada tikus, tikusnya areanya ganti diluar dan memakan kabel mobil. kadang kucingnya jagain berdiri diatas mobil tapi sepertinya cuma ngelihatin doang. tikusnya berani. Kadang kucing tersebut juga menghibur, kelucuannya seperti posisi tidur, minta makan, k
Read more

12 Ide Usaha Jualan Dengan Menggunakan Motor Roda Tiga Viar

By Agus Supriyono -
Image
Ide Usaha - Besarnya modal yang dikeluarkan untuk membeli tempat usaha toko ruko atau sewa ruko membuat orang semakin berfikir efektif yaitu berusaha dengan sistem jemput bola keliling dengan menggunakan motor roda tiga, orang lebih familiar menyebutnya viar atau tosa, dari pada uangnya buat sewa ruko lebih baik membeli motor roda tiga, dan motor itu menjadi aset, sewaktu-waktu bisa dijual, sedangkan kalau ruko itu pengeluaran dimana seringkali kalau awal usaha sepi, hasil usaha seringkali tipis karena sudah untuk biaya sewa tempat, terkadang ada karena sepi akhirnya berhenti menutup usaha, karena biaya sewa tempatnya tidak sesuai dengan hasil usaha, dari pada rugi sedangkan persediaan kas modal semakin menipis. Jualan sembako menggunakan roda tiga Dengan pertimbangan tersebut kini bermunculan usaha menggunakan motor roda tiga viar, saya ingin usaha menggunakan motor roda tiga viar, kira-kira apa ya.  baca juga : Belanja Online spartpart motor roda tiga  Berikut ini coba meng
Read more

Jasa Tambah Kontak BBM agugus.com Murah hanya 50 ribu rupiah

By Agus Supriyono -
Image
Update 20/06/2018 Aplikasi bbm mulai berkurang penggunannya sejak muncul Whatsapp (WA) maka postingan ini jasa tambah kontak bbm, admin tutup, kemudian ada yang bertanya rekomendasi, rekomendasi saya adalah menggunakan whatsapp karena sekarang trend menggunakan whatsapp, untuk produk terkait ini saya menyarankan simak disini simak disini WASenderPro Software Promosi yang Wajib Dimiliki Semua Internet Marketer Jika anda ingin menambah kontak bbm berikut ini ada ratusan pin bbm yang bisa anda add satu persatu untuk menambah kontak bbm anda, klik disini ↓↓↓↓ abaikan tidak berlaku lagi Meningkatnya pengguna media sosial salah satunya aplikasi BBM ( Blackberry Messenger ) ini pun tidak terlewatkan dijadikan media promosi bisnis, toko online. Salah satu yang menjadi kelebihan promosi di bbm diantaranya adalah orang membawa handphone kemana pergi, Sekarang ini aplikasi bbm tidak hanya pada handphone blackberry tetapi android pun sekarang bisa digunakan untuk aplikasi BBM. jadi promos
Read more

12 Modifikasi Motor Roda Tiga Untuk Usaha

By Agus Supriyono -
Image
Jika mengontrak ruko 10 juta satu tahun, hanya satu tahun bisa menjadi pertimbangan yaitu menggunakan sepeda motor roda tiga, anda bisa mencari tempat yang lebih strategis tanpa harus keluar sewa lagi, anda bisa mengatur strategi, misal berpindah-pindah tempat atau disatu tempat tapi sangat strategis untuk berjualan. Dengan menggunakan sepeda motor roda tiga anda bisa modifikasi untuk usaha, sepertinya sudah banyak yang memanfaatkan roda tiga ini untuk berusaha untuk berjualan.  Baca juga : alat mesin usaha untuk anda yang ingin membuka usaha berwirausaha Anda mencari inspirasi modifikasi motor roda tiga, berikut semoga membantu ada 12 Modifikasi Motor Roda Tiga Untuk Usaha motor roda tiga untuk jualan burger motor roda tiga untuk ice cream warung kuliner jalan-jalan AHP Barbeque motor roda tiga modifkasi untuk counter modifikasi roda tiga untuk antar roti modifikasi roda tiga untuk toko kelontong modifikasi roda tiga untuk juice
Read more

Jual Atribut Badge PMR Untuk Seragam SMP dan SMA

By Agus Supriyono -
Image
Atribut PMR (Palang Merah Remaja)  salah satunya atau sering disebut Bagde PMR atau lebih mudah menyebutnya lagi bet PMR menjadi hal yang wajib ada dipasang pada seragam SMP (PMR Madya) SMA (PMR Wira), letak pemasangan atribut PMR baik madya dan wira pun sama yang membedakan hanya warna pada tulisan palang merah remaja untuk wira berwarna kuning, sedangkan madya biru. perlengkapan-pmr.com situs kedai online penjualan perlengkapan PMR Sekilas Seragam PMR Terdiri dari 2 macam seragam yaitu seragam harian dan seragam lapangan, dapat diuraikan sebagai berikut  : 1. Seragam Harian - Pakaian seragam sekolah, yang diberi kelengkapan atribut - Digunakan oleh anggota PMR Kelompok Sekolah - Warna Seragam, PMR Mula : Merah Tua. PMR Madya : Biru Tua. PMR Wira : Abu-abu. 2. Seragam Lapangan - Pakaian seragam lapangan berupa kaos berlambang PMI dan bertuliskan  "Palang Merah Remaja" di bagian punggung - Pakaian yang digunakan oleh anggota PMR kelompok Sekolah dan Luar Seko
Read more

Cerita Inspiratif Belajar Ikhlas dari Gula Pasir dan Ban Mobil

By Agus Supriyono -
Image
Dalam Keseharian ternyata ada hal-hal yang memberikan sebuah pembelajaran, sebagai contohnya sering kita temui gula pasir kemudian ban mobil ternyata terdapat arti dimana bisa menginspirasi kita tentang bagaimana belajar ikhlas. Baca juga :   Cerita Inspiratif Jauhilah ke zaliman Berikut ini diceritakan sebuah kisah gula pasir dan gula, dimana intisari dalam berbuat kebaikan yang konsisten dan menjadi pembelajaran kita dalam belajar ikhlas. Bagaimana kisahnya, simak ulasan berikut ini Belajar Ikhlas dari Gula Pasir . ✵ Gula pasir memberi rasa manis pada kopi, tapi orang menyebutnya kopi manis, bukan kopi gula. . ✵ Gula pasir memberi rasa manis pada teh, tapi orang menyebutnya teh manis, bukan teh gula. . ✵ Gula pasir memberi rasa manis pada es jeruk, tapi orang menyebutnya es jeruk manis, bukan es jeruk gula . ✵ Gula pasir memberi rasa manis pada roti, tapi orang menyebutnya roti manis, bukan roti gula. . ✵ Gula pasir memberi rasa manis pada sirup, tapi orang meny
Read more

Cara Agar Siswa Tertarik Bergabung Ekstrakurikuler PMR

By Agoes Supriyono -
Image
Ada beberapa orang yang bertanya Cara Agar Siswa Tertarik Bergabung Mengikuti Ekstrakurikuler PMR (Palang Merah Remaja) seperti apa ? karena disekolahnya kegiatan Ektrakulikuler ini kurang menarik sehingga anggota PMRnya sedikit, kalau banyak sebagian besar perempuan. Tidak tahu kenapa kalimat  pertanyaan tersebut tersimpan dimemori seperti ada bisikan saya harus memberikan penjelasan. Terpendam lama dimemori coba mengungkapkannya dalam bentuk postingan blog, kalau salah dikoreksi ya, biar lebih bagus lagi harapan penulis ditambahin juga lewat kolom komentar seputar kiat agar siswa tertarik ektrakulikuler PMR, semoga memberikan manfaat lebih bagi para pembaca. Sebelumnya saya tidak menguasai hal Ekstrakurikuler PMR tapi saya punya pengetahuan hasil mengikuti diklat kehumasan tingkat Provinsi, pengalaman ini kalau saya kaitkan bisa untuk menjawab pertanyaan tersebut diatas. Inti dari bagaimana Cara Agar Siswa Tertarik Bergabung Mengikuti Ekstrakurikuler PMR adalah PENCITRAAN PMR
Read more

Alasan Motivasi dan Manfaat Mengikuti Ekstrakurikuler PMR di Sekolah

By -
Image
Anggota PMR berkumpul sedang mendapatkan Materi Disekolah temannya ikut eskul PMR, dalam hati bertanya, apa ya Alasan seseorang ikut PMR ? kemudian merembet lagi, motivasinya apa, lalu manfaatnya apa mengikuti eskul PMR, seringkali siswa hanya sekedar ikut-ikutan tidak ada terpikir alasan yang tepat untuk mengikuti pmr, sekedar memenuhi aturan sekolah yang mewajibkan mengikuti beberapa pilihan eskul yang ada, karena dari beberapa kurang suka kemudian melirik ke PMR dengan alasan karena kebanyakan temannya memilih PMR. Okelah, kali ini akan berbagi seputar Alasan Motivasi dan Manfaat Mengikuti Ekstrakurikuler PMR semoga dengan postingan ini punya gambaran dan tersadar dari hati kemudian bersungguh-sungguh ikut kegiatan eskul PMR, karena memang kegiatan ini penting dan bagus untuk generasi muda siswa sekolah kedepan. Karena diawali hanya sekedar ikut-ikutan, ditengah jalan kebingungan, karena malas ingin tahu, contohnya saja sebagai anggota PMR diwajibkan menggenakan Atribut P
Read more

Cerita Inspiratif Seorang Anak Sukses Jualan nanas

By Agus Supriyono -
Image
Cerita Inspiratif Seorang Anak Sukses Jualan nanas ada pada sebuah video, menurut saya menginspirasi bagi orang tua dan juga anak, coba menulisnya dalam sebuah artikel. Sangat suka sekali dengan video pendek ini dan saya tontonkan juga pada anak karena ada beberapa pelajaran yang bisa dipetik, menurut saya sebagai orang tua perlu sekali melihatnya. perhatian orangtua sangat penting sekali bagi semangat dan tumbuh kembang anak. Berikut coba merangkumnya ; Perjalanan Seorang Ibu dan anak dengan mata pencarian sebagai penjual buah, suatu hari si anak coba belajar memotong nanas, si ibu memperhatikan si anak kesulitan, kemudian sang ibu memberikan contoh cara mengupas nanas dan si anak pun melihatnya memperhatikannya sambil memprakteknya, akhirnya anaknya bisa mengupas nanas sendiri. Kemudian si Ibu memperhatikan si anak melihat kearah teman-temannya yang sedang makan es krim, disini karena kondisi keuangan ibu tidak membelikan anak es krim, si ibu terinspirasi mengkreasikan potong
Read more

Tips ketika perjalanan membawa printer

By Agus Supriyono -
Punya pengalaman ketika membawa printer kelapangan maksudnya ada acara diluar ruangan, dalam perjalanannya setelah sampai, printernya kacau karena tintanya tumpah, kocak jadinya tintanya lari kemana-kemana. Untuk itu jika anda membawa printer dalam perjalanan ada hal yang harus di perhatikan antara lain sebagai berikut : Lepas catridge, jika menggunakan infus, capit bagian slang agar tidak keluar. agar ketika terkena goncangan atau peletakan printer yang tidak mendatar, tinta tidak tumpah, atau menetes di bagian printer, ini untuk mencegah, bisa saja akibat catridge tidak diambil terjadi gonjangan, tinta keluar banjir kemudian terjadi konsleting dan printer tidak bisa digunakan. Sekian ulasan singkat seputar Tips ketika perjalanan membawa printer yang dapat saya share, mudah-mudahan bermanfaat. Baca juga : Tips Perawatan untuk Printer Infus
Read more