Bahaya Tidur Sambil Mendengarkan Musik

By Agus Supriyono -

Beberapa diantara kita punya kebiasaan tidur sambil nyalakan TV, Laptop, dan atau pakai headset. Taukah anda bahwa kebiasaan itu sangat berbahaya?

Tidur merupakan kebutuhan alami manusia. Dengan tidur yang berkualitas, metabolisme tubuh ditata kembali. Kita juga memiliki kesempatan untuk melakukan regenerasi mengganti sel-sel tubuh yang mati.

Nah tahukah Anda, bagaimana cara mendapatkantidur yang baik dan berkualitas?

Salah satu caranya adalah dengan memadamkan lampu di waktu tidur normal (9 malam hingga 8 pagi) demi mendapatkan hormon melatonin secara maksimal.

Selengkapnya langsung ke sembernya klik disini
Support blog ini dengan cara berbelanja online di di www.tokofaiz.com klik disini www.tokofaiz.com



Baca Juga

Comments

Post a Comment

Terima kasih sudah berkunjung

Sering dibaca

12 Ide Usaha Jualan Dengan Menggunakan Motor Roda Tiga Viar

By Agus Supriyono -
Image
Ide Usaha - Besarnya modal yang dikeluarkan untuk membeli tempat usaha toko ruko atau sewa ruko membuat orang semakin berfikir efektif yaitu berusaha dengan sistem jemput bola keliling dengan menggunakan motor roda tiga, orang lebih familiar menyebutnya viar atau tosa, dari pada uangnya buat sewa ruko lebih baik membeli motor roda tiga, dan motor itu menjadi aset, sewaktu-waktu bisa dijual, sedangkan kalau ruko itu pengeluaran dimana seringkali kalau awal usaha sepi, hasil usaha seringkali tipis karena sudah untuk biaya sewa tempat, terkadang ada karena sepi akhirnya berhenti menutup usaha, karena biaya sewa tempatnya tidak sesuai dengan hasil usaha, dari pada rugi sedangkan persediaan kas modal semakin menipis. Jualan sembako menggunakan roda tiga Dengan pertimbangan tersebut kini bermunculan usaha menggunakan motor roda tiga viar, saya ingin usaha menggunakan motor roda tiga viar, kira-kira apa ya.  baca juga : Belanja Online spartpart motor roda tiga  Berikut ini coba meng
Read more

Jasa Tambah Kontak BBM agugus.com Murah hanya 50 ribu rupiah

By Agus Supriyono -
Image
Update 20/06/2018 Aplikasi bbm mulai berkurang penggunannya sejak muncul Whatsapp (WA) maka postingan ini jasa tambah kontak bbm, admin tutup, kemudian ada yang bertanya rekomendasi, rekomendasi saya adalah menggunakan whatsapp karena sekarang trend menggunakan whatsapp, untuk produk terkait ini saya menyarankan simak disini simak disini WASenderPro Software Promosi yang Wajib Dimiliki Semua Internet Marketer Jika anda ingin menambah kontak bbm berikut ini ada ratusan pin bbm yang bisa anda add satu persatu untuk menambah kontak bbm anda, klik disini ↓↓↓↓ abaikan tidak berlaku lagi Meningkatnya pengguna media sosial salah satunya aplikasi BBM ( Blackberry Messenger ) ini pun tidak terlewatkan dijadikan media promosi bisnis, toko online. Salah satu yang menjadi kelebihan promosi di bbm diantaranya adalah orang membawa handphone kemana pergi, Sekarang ini aplikasi bbm tidak hanya pada handphone blackberry tetapi android pun sekarang bisa digunakan untuk aplikasi BBM. jadi promos
Read more

12 Modifikasi Motor Roda Tiga Untuk Usaha

By Agus Supriyono -
Image
Jika mengontrak ruko 10 juta satu tahun, hanya satu tahun bisa menjadi pertimbangan yaitu menggunakan sepeda motor roda tiga, anda bisa mencari tempat yang lebih strategis tanpa harus keluar sewa lagi, anda bisa mengatur strategi, misal berpindah-pindah tempat atau disatu tempat tapi sangat strategis untuk berjualan. Dengan menggunakan sepeda motor roda tiga anda bisa modifikasi untuk usaha, sepertinya sudah banyak yang memanfaatkan roda tiga ini untuk berusaha untuk berjualan.  Baca juga : alat mesin usaha untuk anda yang ingin membuka usaha berwirausaha Anda mencari inspirasi modifikasi motor roda tiga, berikut semoga membantu ada 12 Modifikasi Motor Roda Tiga Untuk Usaha motor roda tiga untuk jualan burger motor roda tiga untuk ice cream warung kuliner jalan-jalan AHP Barbeque motor roda tiga modifkasi untuk counter modifikasi roda tiga untuk antar roti modifikasi roda tiga untuk toko kelontong modifikasi roda tiga untuk juice
Read more

Kumpulan Foto nasi goreng yang menarik unik lucu untuk lomba

By Agus Supriyono -
Image
Nasi goreng salah satu makanan populer di Indonesia, mungkin bisa di bilang mudah didapatkan, terkadang yang bermukim di komplek Perumahan Penjual Nasi goreng berkiling tiap hari. Diperumahan saya sendiri setiap beberapa jam bunyi tok-tok tanda lewat penjual nasi goreng.  Bosen dengan sajian nasi goreng, muncul menghias nasi goreng menjadi unik dan lucu. Hari ini ananda disekolah ada pelajaran life skill menghias nasi goreng, tentu saja orang tua sebagai pengarah, cari referensi foto-foto yang ada di internet untuk mengajari anak dalam membentuk nasi goreng menjadi unik dan lucu. Berikut kumpulan Foto nasi goreng yang menarik unik lucu untuk lomba saya buat dalam slide video Semoga bermanfaat.
Read more

Tips ketika perjalanan membawa printer

By Agus Supriyono -
Punya pengalaman ketika membawa printer kelapangan maksudnya ada acara diluar ruangan, dalam perjalanannya setelah sampai, printernya kacau karena tintanya tumpah, kocak jadinya tintanya lari kemana-kemana. Untuk itu jika anda membawa printer dalam perjalanan ada hal yang harus di perhatikan antara lain sebagai berikut : Lepas catridge, jika menggunakan infus, capit bagian slang agar tidak keluar. agar ketika terkena goncangan atau peletakan printer yang tidak mendatar, tinta tidak tumpah, atau menetes di bagian printer, ini untuk mencegah, bisa saja akibat catridge tidak diambil terjadi gonjangan, tinta keluar banjir kemudian terjadi konsleting dan printer tidak bisa digunakan. Sekian ulasan singkat seputar Tips ketika perjalanan membawa printer yang dapat saya share, mudah-mudahan bermanfaat. Baca juga : Tips Perawatan untuk Printer Infus
Read more

Cara Agar Siswa Tertarik Bergabung Ekstrakurikuler PMR

By Agoes Supriyono -
Image
Ada beberapa orang yang bertanya Cara Agar Siswa Tertarik Bergabung Mengikuti Ekstrakurikuler PMR (Palang Merah Remaja) seperti apa ? karena disekolahnya kegiatan Ektrakulikuler ini kurang menarik sehingga anggota PMRnya sedikit, kalau banyak sebagian besar perempuan. Tidak tahu kenapa kalimat  pertanyaan tersebut tersimpan dimemori seperti ada bisikan saya harus memberikan penjelasan. Terpendam lama dimemori coba mengungkapkannya dalam bentuk postingan blog, kalau salah dikoreksi ya, biar lebih bagus lagi harapan penulis ditambahin juga lewat kolom komentar seputar kiat agar siswa tertarik ektrakulikuler PMR, semoga memberikan manfaat lebih bagi para pembaca. Sebelumnya saya tidak menguasai hal Ekstrakurikuler PMR tapi saya punya pengetahuan hasil mengikuti diklat kehumasan tingkat Provinsi, pengalaman ini kalau saya kaitkan bisa untuk menjawab pertanyaan tersebut diatas. Inti dari bagaimana Cara Agar Siswa Tertarik Bergabung Mengikuti Ekstrakurikuler PMR adalah PENCITRAAN PMR
Read more

Alasan Motivasi dan Manfaat Mengikuti Ekstrakurikuler PMR di Sekolah

By -
Image
Anggota PMR berkumpul sedang mendapatkan Materi Disekolah temannya ikut eskul PMR, dalam hati bertanya, apa ya Alasan seseorang ikut PMR ? kemudian merembet lagi, motivasinya apa, lalu manfaatnya apa mengikuti eskul PMR, seringkali siswa hanya sekedar ikut-ikutan tidak ada terpikir alasan yang tepat untuk mengikuti pmr, sekedar memenuhi aturan sekolah yang mewajibkan mengikuti beberapa pilihan eskul yang ada, karena dari beberapa kurang suka kemudian melirik ke PMR dengan alasan karena kebanyakan temannya memilih PMR. Okelah, kali ini akan berbagi seputar Alasan Motivasi dan Manfaat Mengikuti Ekstrakurikuler PMR semoga dengan postingan ini punya gambaran dan tersadar dari hati kemudian bersungguh-sungguh ikut kegiatan eskul PMR, karena memang kegiatan ini penting dan bagus untuk generasi muda siswa sekolah kedepan. Karena diawali hanya sekedar ikut-ikutan, ditengah jalan kebingungan, karena malas ingin tahu, contohnya saja sebagai anggota PMR diwajibkan menggenakan Atribut P
Read more

Warung Sate Paling Enak di Pemalang

By Agus Supriyono -
Image
Ketika mengunjungi Pemalang, kemudian teringat hobi makan sate kambing, buka HP buka Google terus mengetik "warung sate paling enak di Pemalang Kabupaten pemalang, Jawa Tengah" itulah gambaran seorang traveler, ditempat yang disinggahi pengin makan sate, bisa dengan mudah mendapatkan informasi dari google. Lalu bagaimana jika, setelah mengetikan dipencarian google "warung sate paling enak di pemalang kabupaten pemalang, jawa tengah" hasil tidak ada, baiklah admin yang orang Pemalang asli tempat kelahiran di Pemalang coba berbagi mengulas lebih spesifik seputar warung sate yang enak di Pemalang. Saya sendiri juga suka sate, dan orang yang beruntung he..he.. karena sering banget di traktir si bos makan sate dan keseringan ditempat ini, jadi apa yang saya rasakan dilidah tentang sate ini akan saya ulas pada postingan kali ini. Tapi jangan salahkan saya ya jika menurut saya enak, empuk satenya tapi dilidah anda biasa saja atau tidak enak satenya. selera orang b
Read more

Jual Atribut Badge PMR Untuk Seragam SMP dan SMA

By Agus Supriyono -
Image
Atribut PMR (Palang Merah Remaja)  salah satunya atau sering disebut Bagde PMR atau lebih mudah menyebutnya lagi bet PMR menjadi hal yang wajib ada dipasang pada seragam SMP (PMR Madya) SMA (PMR Wira), letak pemasangan atribut PMR baik madya dan wira pun sama yang membedakan hanya warna pada tulisan palang merah remaja untuk wira berwarna kuning, sedangkan madya biru. perlengkapan-pmr.com situs kedai online penjualan perlengkapan PMR Sekilas Seragam PMR Terdiri dari 2 macam seragam yaitu seragam harian dan seragam lapangan, dapat diuraikan sebagai berikut  : 1. Seragam Harian - Pakaian seragam sekolah, yang diberi kelengkapan atribut - Digunakan oleh anggota PMR Kelompok Sekolah - Warna Seragam, PMR Mula : Merah Tua. PMR Madya : Biru Tua. PMR Wira : Abu-abu. 2. Seragam Lapangan - Pakaian seragam lapangan berupa kaos berlambang PMI dan bertuliskan  "Palang Merah Remaja" di bagian punggung - Pakaian yang digunakan oleh anggota PMR kelompok Sekolah dan Luar Seko
Read more

Mengapa Kartu Perdana Tri Invalid Tiba-Tiba

By Agus Supriyono -
Ketika internet menggunakan modem pakai kartu Tri, pernah mengalami yaitu secara tiba-tiba invalid, sehingga koneksi internet terputus, pengalaman tersebut akan saya coba mengulasnya pada postingan kali ini. Tidak hanya terjadi pada modem tetapi juga terjadi pada android tiba-tiba invalid dan blank internet terputus. Setelah saya perhatikan permasalahan terkendala pada jaringan, kalau terjadi invalid itu dari pusatnya atau dari providernya, tunggu beberapa saat akan normal sendiri. Permasalahan ini terjadi ketika sedang hujan deras, tiba-tiba  jaringan tri invalis, kemudian ketika tri sedang ada perbaikan jaringan, biasanya ada pemberitahuan untuk mengubah kepaket data untuk kenyamanan berinternet, karena akan dilakukan perbbaikan. Jadi mengapa kartu perdana tri invalid tiba-tiba bisa juga dikarenakan karena sedang ada gangguan jaringan. Kalau dalam waktu lama tidak kembali juga, coba koneksi internet dengan perdana lainnya. Baca juga artikel terkait : Setting Modem dengan Menggunakan
Read more